Sữa cho phụ nữ mang thai nên được chọn như thế nào tốt cho cả mẹ và bé luôn là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Để giải đáp cụ thể thắc mắc này, chúng tôi sẽ chia sẻ cùng bạn đọc thông qua bài viết dưới đây.
Vì sao bà bầu nên uống sữa?
Phụ nữ được tạo hóa ban cho 1 thiên chức cao cả chính là làm mẹ. Trong suốt 9 tháng 10 ngày mang thai, cơ thể người mẹ có rất nhiều thay đổi và cần được bổ sung tốt dưỡng chất để có thể đảm bảo được sức khỏe cho bản thân và nuôi dưỡng em bé tốt từ trong bụng.
Giai đoạn mang thai, em bé sẽ lấy dinh dưỡng từ mẹ. Đặc biệt, càng những giai đoạn cuối thai kỳ, lượng dinh dưỡng mẹ cần cung cấp cho em bé càng lớn hơn. Điển hình như sắt, em bé sẽ lấy từ mẹ và dự trữ trong gan của mình đủ dùng trong suốt 4 tháng sau sinh. Lượng canxi em bé lấy từ mẹ thông qua dây rốn cũng không ít để hình thành cơ thể. Mỗi ngày trong giai đoạn cuối thai kỳ, mẹ cần được bổ sung ít nhất 1200mg canxi.
Khi cơ thể mẹ bầu cần 1 lượng lớn dưỡng chất như thế, chế độ ăn đa dạng và dồi dào dinh dưỡng vô cùng quan trọng. Một trong những thực phẩm bổ sung được ưu tiên hàng đầu trong giai đoạn này chính là sữa bầu.
Sữa bầu với đặc điểm dạng lỏng, dễ hấp thu lại đa dạng các dưỡng chất cần thiết sẽ giúp mẹ có 1 thai kỳ khỏe mạnh, giúp em bé phát triển tốt trong bụng mẹ. Đặc biệt, khi mẹ khỏe mạnh, được bổ sung đầy đủ dinh dưỡng cũng là cách phòng tránh nhiều dị tật thai nhi.
Lựa chọn sữa cho bà bầu như thế nào?
Hiện nay, sữa cho phụ nữ mang thai trên thị trường rất đa dạng, lựa chọn sản phẩm như thế nào sẽ tốt nhất?
- Kiểm tra thông tin xuất xứ của sản phẩm: cho dù mẹ bầu sử dụng sản phẩm sữa nào cũng đều cần kiểm tra thông tin xuất xứ có chính hãng hay không, có đảm bảo hay không. Tuyệt đối không mua những sản phẩm giả nhái hay hàng gia công, không rõ nguồn gốc.
- Đọc bảng thành phần dinh dưỡng: mẹ nên ưu tiên những loại sữa bầu có bảng thành phần dinh dưỡng đa dạng và cân bằng. Sự đa dạng đảm bảo cho cơ thể mẹ có được nguồn dưỡng chất đầy đủ nhất và cân bằng để phù hợp với nhu cầu của mẹ trong giai đoạn này.
- Kiểm tra hạn sử dụng: thói quen xem hạn sử dụng khi mua đồ nói chung và sữa cho phụ nữ mang thai không phải ai cũng có. Hãy hình thành thói quen này, đặc biệt mua sữa cho mẹ bầu cần kiểm tra sữa còn cách ngày hết hạn ít nhất vài tháng.
- Lựa chọn hương vị sữa: cuối cùng là lựa chọn hương vị sữa. Tại sao chúng tôi lại đặc biệt đưa tiêu chí này vào khi lựa chọn sữa cho mẹ bầu? Mẹ bầu gặp rất nhiều bất tiện, khó khăn đặc biệt tình trạng nghén. Khi mang thai nhiều mẹ bị sợ mùi, sợ thức ăn và thường không uống được sữa. Chính vì vậy, lựa chọn loại sữa thơm ngon, ngọt mát dễ uống sẽ giúp mẹ bầu được thoải mái hơn và không gặp tình trạng nôn ói sau khi dùng sữa.
Starlee Mum – sữa cho phụ nữ mang thai được yêu thích
Starlee Mum – sản phẩm sữa dinh dưỡng cho mẹ bầu được rất nhiều gia đình tin dùng hiện nay. Không chỉ có hàm lượng dinh dưỡng dồi dào, cân bằng, Starlee Mum đặc biệt còn bổ sung rất nhiều dưỡng chất giúp phòng tránh dị tật thai nhi, giúp mẹ có được sức khỏe và tinh thần tốt nhất.
Trong Starlee Mum có bổ sung cả chất xơ hòa tan giúp mẹ bầu không phải đối mặt với tình trạng táo bón thường thấy ở thai kỳ. Canxi, sắt, phốt pho, magie… cùng nhiều vitamin dồi dào khác dễ hấp thụ cho cả mẹ và bé.
Hương vị của Starlee Mum rất thơm ngon và dễ uống nên bất cứ mẹ bầu nào cũng có thể sử dụng. Đặc biệt, Starlee Mum còn kích thích vị giác để mẹ bầu ăn ngon hơn.
Mỗi ngày, mẹ bầu nên dùng Starlee Mum – sữa cho phụ nữ mang thai từ 2 đến 3 ly. Một ly sữa ấm nóng trước khi ngủ sẽ giúp mẹ có giấc ngủ ngon hơn. Starlee Mum sẽ đồng hành cùng mẹ và em bé trong 1 thai kỳ khỏe mạnh và hạnh phúc. Liên hệ với Euro Nutrition ngay nhé!
– Gian hàng tại Lazada tại đây
– Gian hàng tại Shopee tại đây